ஸ்வாமி ஸ்ரீ சிதானந்த சரஸ்வதி யோகி. யாழ்ப்பாணம்: திவ்ய ஜீவன சங்கம், நல்லூர், 1வது பதிப்பு, 1995. (யாழ்ப்பாணம்: தாசன் அச்சகம், மகேந்திரா வீதி).
60 பக்கம், தகடுகள், விலை: குறிப்பிடப்படவில்லை, அளவு: 21×14 சமீ.
யோக ஆசன செய்முறைப் பகுதியை இரு பாகங்களாக ஆசிரியர் வெளியிட்டுள்ளார். வயது வேறுபாடின்றி ஆண்-பெண், இளையோர்-முதியோர் என இருபாலாரும் செய்யக்கூடிய எளிய ஆசனங்களை முதலாம் பகுதியாகிய இந்நூலில் எழுதியுள்ளார். சூரிய நமஸ்காரம், பத்மாசனம், வச்சிராசனம், புஜங்காசனம் போன்ற மற்றைய ஆசனச் செயன்முறைகள் இரண்டாவது பாகமான சிதானந்த யோகாசனச் செய்முறை -22 என்ற நூலில் இடம்பெற்றுள்ளன. (இந்நூல் யாழ்ப்பாணப் பொது நூலகத்தில் பார்வையிடப்பட்டது. சேர்க்கை இலக்கம் 224351).
